OPERAWINE 2014

9 april 2014 af

Aleksandar Sørensen-Markovic at Hotel Danieli Venice

I sidste uge tog jeg til Italien for at deltage i Operawine 2014.

Operawine er en event i samarbejde mellem Wine Spectator og Vinitaly.

Kort fortalt: Italiens 100 bedste vine og deres producenter serverer selv deres vin i en eksklusiv event.

Jeg er på ingen måde vinekspert og havde det næsten helt skidt med at blive forkælet med denne oplevelse, men lod det engelske ordsprog: “When in Rome” guide mig!

Aleksandar Sørensen-Markovic at Opera wine

Jeg var inviteret af Ponente.

Vi har i OOB Coaching lavet en Ponente som vi kan give til de vi træner samt andre.

Ponente at Vinitaly 2014

Vores Ponente er i samarbejde med Rafaël Rozendaal og har et af mine citater!

Rafaël har i øvrigt også lavet logo for OOB Coaching.

 

Ponente per OOB Coaching and Rafaël Rozendaal 1

Ponente per OOB Coaching and Rafaël Rozendaal

Selvom jeg som nævnt ikke er vinekspert, så var det en stor fornøjelse at deltage.

Som atlet og stadig nyder jeg dagligt et glas vin og spiser i øvrigt den mad jeg sætter pris på.
For mig handler sundhed overvejende ikke blot om hvad men spiser, men i højere grad om måden man spiser!

I OOB Coaching arbejder vi med et begreb vi kalder “den bevidste livsnyder”. Dette begreb dækker over en der balancerer sportslige/ personlige udfordringer med en livsnyder livsstil. Der er ikke kun kinakål på menuen men plads til vin og god mad – i kontrolleret mængder og altid i kombination med højt aktivitetsniveau.
Det er for mig i denne balance jeg nyder tilværelsen mest.

Happy training!

VM-HALVMARATON 2014 – HVAD KOMMER DET TIL AT BETYDE?

31 marts 2014 af

Løbere før starten ved VM-Halvmaraton 2014

I lørdags blev København indtaget af omkring 27.000 løbere!

Det er estimeret, at der var 200.000 i gaderne og heppe på løberne – altså en begivenhed hvor omkring en kvart million deltog!

VILDT!

Jeg stod selv på Falkoner Allé og så mange af løberne – jeg var meget imponeret! Både af de mange løbere der havde udfordret sig på distancen – på Falkoner Allé var det tydeligt at se at det var første gang mange af løberne løb de 21.1 km.

Samtidig var jeg også meget imponeret over hvor flot arrangeret stævnet var. Jeg har deltaget i og også været tilskuer til rigtig mange events og løbet i København kan alle være utrolig stolte af.

Før stævnet havde jeg to ønsker for løbet:

  • At så mange nye løbere som muligt ville få en stor løbeoplevelse.
  • At stævnet ville glide som planlagt så der ikke skulle være et negativt aftryk på dagen.

I dag kan jeg konkludere at begge ting er lykkes – så stor respekt til løberne og arrangørerne samt de mange frivillige der har skabet en løbeevent på nyt niveau i Danmark.

Hvad kommer VM-Halvmaraton 2014 til at betyde?

Det er naturligvis svært at sige hvad eventen kommer til at have af betydning, men med udgangspunkt i hvad KMD Ironman Copenhagen har betydet i Danmark samt observationer fra andre steder når der kommer en ny type event, så er her nogle muligheder jeg vil håbe vil kunne ske:

  • Flere får en god oplevelse med at deltage i et løb. Det at løbe i så stor en event. hvor der er så mange på ruten at heppe, er utroligt motiverende. Personligt fik jeg selv lyst til at løbe en tur efter at have set løbet – har andre det på samme måde, så har løbet i min optik allerede været en succes.
  • Flere unge vil løbe. I triatlon har KMD Ironman Copenhagen gjort at langt flere unge vil dyrke ironman / triatlon. Før KMD Ironman Copenhagen var der masser af ironman stævner i Danmark, men efter at der havde været et stort international stævne i Danmark er langt flere blevet tiltrukket af den sport. Det har konkret betyder, at der er RIGTIG mange meget talentfulde triatleter.
    I min optik er niveauet hos de danske løbere allerede rigtig godt – jeg ved godt at de er noget efter de bedste internationale løbere, men hvis man forstår udgangspunkt / støtte / muligheder, så synes jeg godt vi kan være rigtig stolte af de danske løberes niveau.
    Mit håb vil være, at hvis de får noget større at se op til herhjemme, så vil det kunne tiltrække endnu mere talent - something to aspire to!
  • Københavns maraton vil kunne udvikle sig til at have samme støtte og opbakning. Det kan sikkert lyde enkelt at Københavns maraton også bare skal være lige som VM-Halvmaraton, men mig bekendt så er budget etc. til VM langt større, men ikke desto mindre kan man håbe at Københavns maraton kan udvikle sig så det har samme format / størrelse som VM. Her tænker jeg ikke kun på at eliten deltager, men i lige så høj grad at nye løbere og publikum vil være repræsenteret på samme måde som denne weekend.

Hvis jeg tænker 10 år tilbage, så var det svært at se at der i København skulle komme disse store begivenheder – der er sket meget og jeg håber udviklingen forsætter, for VM-Halvmaraton har på alle måder været en god oplevelse og jeg tror aftryk efter eventen vil påvirke danske løb og løbere fremover.

Happy training!

KK PARTIZAN BEOGRAD EXPERIENCE

24 marts 2014 af

Jeg elsker basketball.

Jeg har tidligere selv spillet meget og blandt andet som teenager være en tur i USA for at spille.

Jeg har dog en stor kærlighed til spillet i Europa.
Den passion og intensitet der findes i de store kampe, synes jeg er helt fantastisk!
Endvidere har jeg en forkærlighed for holdene fra Balkan.

I sidste uge så jeg en kamp mellem Partizan Beograd og Marcabi Tel Aviv.

Efter kampen så jeg sådan her ud.

Aleksandar Sørensen-Markovic happy at Partizan Belgrade game Photo Igor Jeremic

Marcabi Tel Aviv var kæmpe favorit, men Partizan Beograd er kendt for at have ekstraordinær meget støtte fra deres fans – det virkede og de vandt kampen i et kæmpe drama.

Der er en ganske særlig stemning ved disse kampe, som jeg ikke har oplevet andre steder.

Blot opvarmningen til kampen er fantastisk at opleve.

Indtryk fra KK Partizan vs Marcabi Tel Aviv

KK Partizan Belgrade vs Marcabi Tel Aviv Photo Aleksandar Sørensen-Markovic

God stemning efter den overraskende sejr!

KK Partizan Belgrade vs Marcabi Tel Aviv Photo Aleksandar Sørensen-Markovic KK Partizan Belgrade vs Marcabi Tel Aviv Photo Aleksandar Sørensen-Markovic

Final moments hvor sejren sikres på straffekast!

KK Partizan Belgrade vs Marcabi Tel Aviv Photo Aleksandar Sørensen-Markovic

Duško Vujošević – legend!

KK Partizan Belgrade vs Marcabi Tel Aviv Photo Aleksandar Sørensen-Markovic KK Partizan Belgrade vs Marcabi Tel Aviv Photo Aleksandar Sørensen-Markovic

Jeg så kampen med Igor Jeremic, som ikke er basket fan, men selv han blev revet med at stemningen :)

KK Partizan Belgrade vs Marcabi Tel Aviv Photo Aleksandar Sørensen-Markovic KK Partizan Belgrade Basket ball

A special thanks to Nebojas Dolas for great seats!

Som mine billeder viser, så var jeg close to action – fantastisk energi til denne kamp. Jeg glæder mig allerede til næste kamp!

Happy times!