Siden jeg i efteråret besluttede mig for at holde pause fra triathlon og prøve kræfter med løb har jeg haft lyst til at prøve at løbe de vykelruter jeg har trænet meget på.
Derfor løber jeg 1. maj fra Nørrebro ud til Ganløse og løber cykelruten, Tyren, 2 gang og løber så retur. En tur på omkring 70 km.
Ultra Trail Mt. Fuji er 156 km og derfor bør 70 km være en overkommelig opgave for ellers kommer det ikke rigtig til at fungerer i Japan. Pacing og energiindtag skal trænes.
Kan man løbe så langt i træning?
Hvor langt man kan holde til at løbe er en evne der kan trænes. Det betyder at det naturligvis er nået jeg har forberedt og jeg vil råde andre der stiller sig selv ligende udfordringer at træningen bygges fornuftigt op.
I mine mange år i sport har jeg endnu ikke været skadet og det tilskriver jeg den træningsmodel jeg anvender for min egen træning – progressiv adaption.
Lange konkurrencer handler meget om pacing og for at kende mine grænser kan jeg godt lide at prøve mig af i min træning.
Jeg løber også for at teste mit udstyr – blandt andet den nye Salomon Sense (billede) som netop er kommet i handlen.
En ting er hvordan noget fungerer i 10 km noget andet er efter 60 km og 140 km.
Jeg ser frem til turen og frem til at have taget første af 3 af mine gamle cykelture i løbesko!
I efteråret står DM Ruten ved Ketting/Hillerød og Gillelejeturen for skud!
ATTACK!
