Da jeg i sidste uge skrev om hvordan uge 3 havde forløbet, var jeg noget  spændt på at se hvordan uge 4 skulle forløbe. Jeg var meget træt sidste søndag. Mandag gik endnu en træningsuge igang og det blev en af de gode af slagsen.

Rasmus Henning vandt i dag det danske mesterskab på 10 km løb i Århus. Stort tillykke Rasmus.
Rasmus er en fantastisk athlet, og at han vinder kommer som sådan ikke bag på mig, jeg mener han vandt også titlen i 2006. Vil det så sige Rasmus er danmarks bedste løber?

I søndags var jeg ude og cykle. Jeg mødes ofte med nogle andre ved Mosehuset og kører mod Nordsjælland.
Efter omkring 5 minutter kom en fyr og til og og spurgte om det var okay at han sad på hjul. Normalt synes jeg dette er rigtig fint, og rart at der er nogle der vil kører [...]