Tjek disse stillinger


Jack Lalane -Lalanneisme

lørdag, maj 3rd, 2008

Jack Lalanne er “the godfather of fitness”.
Tilbage i 1950′erne begyndte han at prædike sin tilgang til sundhed gennem “Leave it to Beaver”- agtige programmer på amerikansk tv.
Jack opdagede hvad han gennem sund kost og fornuftig træning kunne med sin krop. Han formidlede sin passion og blev grundlæggeren af fitness industrien, og hvad der følger med [...]

IronmanUSA 2008 træning uge 5 og 6.

torsdag, maj 1st, 2008

De sidste to ugers træning har været lidt specielle. For det første kørte jeg for 3 uger siden Køge Forårsduahlton. Derfor tog jeg den lidt med ro et par dage efter stævnet.
Midt på ugen gik turen så til Vensasque i Provance hvor der var lidt bike fokus.
Billedet er taget fra toppen af Mount Ventoux – [...]