I fredags var jeg igen taget turen væk fra min træningsbunker til Ole Stougaard i Odense.
Siden sidste test har jeg været en tur i Kroatien og også fået træner lidt, så det var interessant at få lidt indsigt i hvordan det ser ud inde i kroppen.

Efteråret er her allerede og formen kan hurtigt tage en tur sydpå og efterlade dig trist, kold og i dårlig form tilbage i Danmark.
Men fat mod. Bare fordi solens stråler og stævneaktiviteten ikke er som de var for bare nogle måneder siden så er der stadig rigtig god mulighed for at holde formen ved lige [...]

I’m back in ironman training! Ja så er det vist på høje tid med en update fra det stenhårde træningsliv. Børn under 15 og sarte sjæle skal ikke læse videre….okay så slemt er det ikke, faktisk slet ikke. Det går nemlig rigtig fint.