Archive for September, 2008

Fysisk test ved Multicoach i Odense

Sunday, September 21st, 2008

I fredags var jeg igen taget turen væk fra min træningsbunker til Ole Stougaard i Odense.
Siden sidste test har jeg været en tur i Kroatien og også fået træner lidt, så det var interessant at få lidt indsigt i hvordan det ser ud inde i kroppen.

Adistar Comp 4 – det bedste våben mod dårlig form

Saturday, September 20th, 2008

Efteråret er her allerede og formen kan hurtigt tage en tur sydpå og efterlade dig trist, kold og i dårlig form tilbage i Danmark.
Men fat mod. Bare fordi solens stråler og stævneaktiviteten ikke er som de var for bare nogle måneder siden så er der stadig rigtig god mulighed for at holde formen ved lige [...]

Ironman Arizona 2008 træning – go sick

Wednesday, September 17th, 2008

I’m back in ironman training! Ja så er det vist på høje tid med en update fra det stenhårde træningsliv. Børn under 15 og sarte sjæle skal ikke læse videre….okay så slemt er det ikke, faktisk slet ikke. Det går nemlig rigtig fint.