De fleste der løber bruger rigtig meget tid på at løbe…DOH. Men er det den eneste måde at forbedre sit løb?
Der findes øvelser og teknikker der kan hjælpe dig til at blive en bedre løber, hvis du kombinerer det med din træning selvfølgelig.
Den metode jeg kender mest til, og som fået den største opmærksomhend er  [...]

 
Hvis du har læst første halvdel af mit interview med den svenske triathlet og træningsfænomen, Clas Björling, så kan du har læse sidste halvdel.
Har du ikke læst første halvdel så læs det her. 

 
I dag er det en fornøjelse at bringe et interview jeg har lavet med en svensk triathlet som kan inspirere os alle men som vi også kan lære noget af.
Claes Björling er 30 år gammel og er den hurtigste svensker til at gennemføre en ironman. I 2006 kørte Claes imponerende 8 timer og 15 minutter [...]