Som billedet viser vidste jeg i en ung alder hvad der var godt for min krop.
Kaffe og franskbrød med håndbold kaviar.
I skrivende stund er jeg ved at afslutte min første træningsblok her i Sydafrika, og  i modsætning til tidligere år gør jeg tingene klogere fordi jeg husker på formforbedringens grundlæggende princip;
Træn, hvil, responder.

I dag var en stor dag i mit Fusions tøj.
Jeg var ude på en træningstur med ingen ringere end manden, myten, mennesket – Conrad Stoltz.
Istedet for at være almindelig casual omkring min træning var jeg mentalt sendt tilbage til når jeg stod i kø til kålormenen ved  årets byfest i Hadsten – Lilleåmarkedet.

Efter at være ankommet til Cape Town er jeg blevet mindet om to ting;
- Jeg er mere bleg end Svampe Bob firkant.
- Solens stråler er ikke sådan at lave sjov med.
I en sport som triathlon er der en tendens til, som i så mange andre subkulter, at forbinde det mørkebrune look med en veltrænet og [...]