Som billedet viser vidste jeg i en ung alder hvad der var godt for min krop.
Kaffe og franskbrød med håndbold kaviar.
I skrivende stund er jeg ved at afslutte min første træningsblok her i Sydafrika, og i modsætning til tidligere år gør jeg tingene klogere fordi jeg husker på formforbedringens grundlæggende princip;
Træn, hvil, responder.
I dag var en stor dag i mit Fusions tøj.
Jeg var ude på en træningstur med ingen ringere end manden, myten, mennesket – Conrad Stoltz.
Istedet for at være almindelig casual omkring min træning var jeg mentalt sendt tilbage til når jeg stod i kø til kålormenen ved årets byfest i Hadsten – Lilleåmarkedet.
Efter at være ankommet til Cape Town er jeg blevet mindet om to ting;
- Jeg er mere bleg end Svampe Bob firkant.
- Solens stråler er ikke sådan at lave sjov med.
I en sport som triathlon er der en tendens til, som i så mange andre subkulter, at forbinde det mørkebrune look med en veltrænet og [...]
Mandag havde jeg formiddagskaffe på Nørrebro på min stamcafe, Mokkariet på Jagtvej.
I går havde jeg eftermiddags espresso på et andet af mine favorite hangouts, Cafe Java i Stellenbosch lidt uden for Cape Town.
32 år siden jeg blev født i Dubrovnik (billede).
Dagen i dag er begyndt med amerikanske pandekager, en løbetest, senere svømning og i aften ren knas – at have fødselsdag er ikke det værste der findes trods alt.
Gavin Noble fra Triathlonteam har indgået en aftale med det amerikanske cykelfirma Specialized som betyder at han optræder på deres Iamspecialized hold.
Gavin er en af de absolut hurtigste svømmere i triathlon sporten og han arbejder hårdt på at være med helt fremme i ITU feltet gennem alle disciplinerne.
Fraser Cartmell som fokuserer på halve ironman stævner [...]
Solen er for en stund kommet til København og på nogle punkter kan det minde om forholdene som jeg i næste måned skal konkurrerer i.
Da jeg for nogle måneder siden valgte at træne i København hele januar og februar havde jeg ikke drømt om at vejret skulle blive så koldt som det har været, men [...]
