Photo by Isabella Rozendaal
Sommeren er i fuld gang og vi er i år særligt heldig med fantastisk vejr.
Solen giver lyst til at være ude og være aktiv, men før jeg smutter ud er jeg begyndt at foretrage en ritual jeg for år tilbage blot grinede af.
Solbeskyttelse er MEGET vigtigt men hvilken type beskyttelse du benytter [...]
I morges så jeg at Conrad Stoltz har løftet sløret for nogle af sine hemmeligheder (fantastisk læsning).
Jeg vil dog ikke lade Conrad være den eneste der smider hemmeligheder på bordet og derfor er her en halv hemmelighed du ikke vidste om min træning.
Min top 5 liste over aktiviteter at lave en sommerdag i København.
I går gjorde Rasmus Henning hvad Oltidens største kriger Achilleus også søgte.
Han udødelige gjorde sit navn, i hvertilfald i dansk triathlon
Med sejren i Challenge Roth, triathlon sportens Wimbeldon, skrev Rasmus endnu et kapitel og begyndelsen på et nyt i sin fantastiske karrierer.
Med under 5 uger til Challenge Copenhagen er det på tide at jeg intensiverer min træning og begynder forberedelserne mod sommerens store triathlon højdepunkt.
Jeg har i modsætning til en del af mine konkurrenter været i gang med sæsonen i et stykke tid og har haft en rigtig god sæson indtil nu.
Derfor er jeg hverken i [...]
Jeg elsker byen.
Jeg elsker naturen.
Sidste uge gav mig mange smukke oplevelser i Samsøs natur og jeg kom i tanke om en, som jeg på sommerdage holder særligt meget af.
Jeg har den sidste uge været på Samsø for at træne og for at afholde en Træningslejr Saga 2010.
Sammen med Ole Stougaard afholdte jeg en træningslejr over 4 dage på Nordby Kro.
Vi havde sat vores loft at antal deltagere ved 10 så vi kunne koncentrerer os om at få trænet med deltagerne samt lære dem [...]
Weekenden bød på mange flotte resultater i diverse triathlon og ironman stævner.
Lisa Norden fik en meget flot bronze i de europæiske mesterskaber i Irland.
Lisa har haft en periode med skader og problemer og derfor er det virkelig fedt at se hende lykkes med endnu et top resultat.
She is back!
Fra tid til anden er jeg i jylland.
Når jeg fortæller at jeg godt kan lide at løbe i fælledparken og andre af byens parker griner dem jeg fortæller det til ofte.
De siger at man ikke kan løbetræne ordentligt uden natur.
Selvom jeg selv kun koncentrerer mig omkring halv og hel ironman distancen så er jeg meget interesseret i sportens kortere distancer.
ITU triathlon er i mine øjne det mest prestigefulde i triathlon i øjeblikket og når startskuddet går så er der seriøs fart over feltet.
I weekenden afholdes de europæiske mesterskaber i Irland.
