Som forberedelse til Ironman Lanzarote har jeg besluttet mig at begynde årets sæson d. 3. april i Marbella ved Ican Triathlon. Stævnet bliver afholdt på den halve ironman distance og ligger rigtig fint for mig. Før jeg kaster mig ud i en ironman vil jeg gerne lige teste min form af. Sidste år begyndte jeg [...]
Jeg opfatter mig selv som en ærke københavner. Jeg har boet det meste af min ungdom i Jylland ligesom alle andre københavnere. En af de ting jeg holder meget af i København er alle cyklerne der er i byen. Selv en fredag i slutningen af februar kan jeg se mennesker på vej nede på min [...]
De seneste år har der været fokus på stenalder kost, hulemands træning og natur træning osv. Jeg er helt klar fan af at træningsformer udvikler sig og tager ny form, men jeg bryder mig ikke om det “funk you” blik jeg nogle gange får fra andre når jeg sidder og spiser mine kager efter træning [...]
I februar deltog Conrad Stoltz i de sydafrikanske mesterskaber i enkeltstart. Han endte som nr. 4 hvilket nok skuffede ham en smule, men jeg ikke der var andre triathleter på denne planet der kunne have gjort det bedre. Billedet er tager lige før starten gik. Manden på cyklen er Conrad Stoltz og der står og [...]
Fitness.dk elite tri foredrag Jeg holdte d. 8 februar et foredrag for Fitness.dk Trihatlon medlemmerne i Aarhus og d. 17. februar var turen så kommet til København. Emnet var triathlon træning. Var du tilstede ved et af foredragene kan du her få opfrisket hukommelsen. Var du ikke til stede kan det være du er blevet [...]
Fredag eftermiddag betyder for de fleste weekend og dermed træning. Jeg træner i øjeblikket til Ironman Lanzarote som har en virkelig hård cykelrute. Udfordringen på Lanzarote er stor da jeg ikke er verdens største triathlet og dermed heller ikke verdens stærkeste og derfor skal jeg være godt forberedt hvis jeg ikke skal blive blæste baglæns [...]
I en længere periode har der i mine taner været udkæmpet en hård kamp. Jeg har været i den 7. himmel og været frustreret ud over alle grænser. Jeg taler naturligvis om tankeprocessen der går ind i at planlægge min triathlon sæson. Endelig er det lykkes mig at lave planerne for 2011 og når jeg [...]
“The Fighter” med Mark Wahlberg og Christian Bale er netop kommet i biografen. Da jeg så traileren første gang fangede filmen min interesse – jeg har altid været en af de som kipper med flaget når jeg ser en underdog. Historien om Micky Ward er baseret på en rigtig historie hvilket giver den et meget [...]
På søndag d. 13. februar begynder Challenge Copenhagens fællestræning for alle. Vi mødes kl 13.50 på Christiansborg Slotsplads med afgang kl 14.00. Tempoet er roligt og alle kan være med – distancen er 10 – 14 km afhængigt af lyst. Jeg håber der kommer rigtig mange for at få trænet godt, genoplivet nogle af sommerens [...]
I mange dage var jeg frygtelig i tvivl om en utrolig besværlig beslutning i mit liv. Skal, skal ikke og i så fald med hvem? Og hvad med fremtiden? Hvad vil den bringe hvis jeg tager dette valg? Jeg taler naturligvis om den Pulsslag fotokonkurrence jeg satte i gang for noget tid siden. Fredag sluttede [...]
Årets første træningslejr er bag mig og det gik rigtig godt. Jeg har aldrig før været på Lanzarote men har ikke været der for sidste gang – jeg var, trods heftig vind, ikke skræmt af lavaøen. Tværtimod tændte det mig at mærke naturen – noget af en afveksling fra træningen i stuen og tempo løbet [...]
I denne uge er jeg på træningslejr på Lanzarote. Det er min første tur til Lanzarote og jeg havde ingen forventninger til forholdene her. Dog har det vist sig at Lanzarote lige er sagen for mig. Selvom det blæser meget og landskabet er goldt så føler jeg mig rigtig godt tilpas og nyder at træne [...]
