Fordi solen er kommet til Danmark er jeg begyndte at glæde mig til sommersalat, espresso, Challenge – med andre ord kommer min årlige camp på Samsø tættere på. Sidste år havde jeg nogle fantastisk dage med deltagerne på Saga Træningslejr – og hvis jeg skal tro Malik fra Nordby Kro taler de lokale på Samsø [...]
Triathlon træning kan gøres på mange måder men 4 elementer kommer du ikke uden om hvis du vil være hurtig. Du skal svømme. Du skal cykle. Du skal løbe. Du skal lave nogle hårde træningspas fra tid til anden der for dig til at glemme hvad du hedder og hvor du bor. Det sidste punkt [...]
I morgen er en vigtig dag for alle triathleter – Langfredag. I min træningsbibel står der; “Langfredag er fredagen før Påske og dagen efter Skærtorsdag. Denne dag skal triathleten træne så meget at hans ben skal føles som at det var blevet pint og plaget af Pontius Pilatus”. Med andre or er Langfredag dagen hvor [...]
Kræftens Bekæmpelse har en kæmpe udfordring i forhold til at få kommunikeret til de danske mænd. Du husker helt sikkert fra fra min whoisnumberone video at; 1/3 af danske mænd for kræft. 50% af disse tilfælde kunne have være forebygget. Derfor arbejder Kræftens Bekæmpelse hårdt på at lave kampange der primært henvender sig til mænd [...]
1. maj afholder Kræftens Bekæmpelse mandeløb på Klampenborg Galopbane. Mandeløbet er den del af kampangen – Lev livet mand. Jeg har lavet et hold og vi stiller til start for at have det sjovt, få en god løbetur og være med til at bakke op om noget der er meget vigtigt. Klampenborg Galopbane er 1600 [...]
Lørdag aften så jeg DR2s program – De nye gamle. Programmet fulgte en række forskellige ældre som alle bryder den stereotyper vi kan have af ældre mennesker. Da min kære morfar levede var jeg særligt heldig fordi jeg der fik set hvordan ældre også kan leve. Han spillede tennis, svømmede, badminton og hvad han ellers [...]
Weekendens stævne i Marbella er ved at være et minde blot men fandt netop en video fra stævnet. Kvaliteten på produktionen er ikke på Eurosport niveau men den giver nu et meget godt billede af stævnet i Spanien. Jeg er at finde op til flere steder undervejs og heldigvis er mit forpinte ansigt fra de [...]
Hvis du har læst dagens Metroexpress vil du kunne have læst en artikel om undertegnet. Jeg synes altid det er lidt underligt at læse om sig selv når jeg ikke selv har skrevet. Happy reading.
I morges hoppede jeg sammen med 500 andre i haven i Puerto Banus, Malaga. Første udgave af Ican Triathlon i Marbella blev afviklet på den distancen -1.9 km svømning, 90 km cykling og 21.1 løb. Stævnet forløb i det store hele fint for mig og resultatet blev en samlet 7. plads. Dog løb jeg ved [...]
Normalt skriver jeg ikke meget om min træning men i dag skal være anderledes. Mit forhold til min træning er egentlig sådan at når den er afsluttet så fokuserer jeg på nogle af de andre ting som interesserer mig. Men efter endnu en oplevelse hvor jeg er blevet stoppet i lufthavnen tænker jeg at jeg [...]
