På søndag er sidste større tri stævne i Europa i år. Jeg er i Barcelona for at støtte 3 af de atleter jeg til dagligt træner som deltager i Challenge Barcelona. Rollen som træner holder jeg meget af og jeg ved fra tidligere erfaringer at selvom det er atleterne der skal primært er i fokus [...]
Siden jeg skrev på min blog at jeg næste år skifter sportsligt fokus har et par ting ændret sig. Skiftet tager jeg fordi jeg kan mærke behov for nye udfordringer. Min intention var faktisk at køre længere triathlon stævner men efter at have analyseret disse events samt mærket efter hvad jeg virkelig ville droppede jeg [...]
Siden Challenge Copenhagen har jeg primært kun løbet og jeg er kommet omkring i København som er fyldt med folk der løber. Det er interessant at se hvordan der bliver trænet hos forskellige. Jeg har fundet det interessant at det er sjældent at der er smil og glæde i ansigterne på mange af de der [...]
Uge 38 er begyndt. Ugen jeg og mange andre har ventet på! 2011 UCI verdensmesterskaberne er begyndt og de næste 6 dage er min by epicenter for cykelsporten. Som sportsmand er det været fascinerende at se det kæmpe arbejde der er lagt i at arrangerer løbene. Der er virkelig tale om en kæmpe begivenhed. Jeg [...]
Det er efterhånden 5 uger siden Challenge Copenhagen fyldte København og før det fyldte det rigtig uendeligt meget i deltagernes liv – det kræver en så stor udfordring som en Ironman triathlon. Gennem mange år har jeg observeret hvad der sker med de nykårede ironmen og women. Det er interessant at se at den jern [...]
Kender du Roger Bannister? Roger Bannister udødeliggjorde sig selv 6. maj 1954 da han som første i historien løb under 4 minutter på en mil – 1.61 kilometer. Han gjorde den umulige mil mulig. Før Roger Bannister løb under 4 minutter på den legendariske distance var forståelsen i lang tid at det ikke var muligt [...]
Efteråret er her. Det betyder at sommeren med sine mange stævner er bag os og de fleste er begyndt at kigge frem mod næste sommers muligheder for at udfordre sig selv. Før målet sættes op på køleskabet er der et rigtig vigtig spørgsmål du bør stille dig selv: “Hvilke mål vil tillade mig at være [...]
Nogle gange finder jeg ting på YouTube som jeg synes er fantastiske. Primært er det når jeg ser andre lave ting jeg ikke i min vildeste fantasi kunne forestille mig være noget jeg kunne gøre. Så bliver jeg inspireret og nysgerrig. Inspriationen holder nogle gange og udvikler sig til passion. Da jeg for 10 år [...]
Nogle gange er en pause lige præcis hvad man har behov for når man skal genopdage sin passion. Jeg løb i dag for første gang i et lille stykke tid og genoplevede glæden der fik mig til at begynde at løbe for godt 10 år siden. Jeg har ikke holdt mange pauser og hver gang [...]
Siden Challenge Copenhagen har min fysiske aktivitet ikke været særlig høj. Faktisk har den været minimal. Den primære årsag er at jeg i den grad har en visdomstand der har drænet mig for energi til at træne. I skrivende stund har jeg begyndende betændelse i hals, skinneben, venstre knæ og sikkert andre steder. Med andre [...]
Jeg løb til aften fordi Fælledparken hvor DHL stafetten anno 2011 afholdes. Sikke et syn! Hvert år bliver jeg overrasket over hvor mange mennesker der kan løbe i Fælledparken på en gang. I år deltager jeg ikke selv og derfor skal understående råd ses som retningsliner jeg selv ville følge hvis jeg skulle have været [...]
