Jeg deltog i dag i første stævne i et godt stykke tid. Jeg have meget passende valgt Marathon Start Op på Østerbro som opstart på mit løbeprojekt i 2012. Jeg endte som nr. 2 på 5 km i den lidt beskedne tid 16.33 hvilket alt taget i betragtning var nok til at udløse et smil. [...]
Vinteren er på vej i Danmark og næste sommers muligheder for store triathlon- og løbeoplevelser synes umiddelbart langt væk. De som har udset sig 2012 til at være året for at sætte en ny sportslige standard bør udnytte efteråret og vinteren til at forebedre de elementer af deres fysik der i 2011 kunne have været [...]
KMD Challenge Copenhagen er på kort tid blevet Københavns største event. Thomas Veje Olsen fra YWC Sports er arrangøren af stævnet danske triathleter bruger som omdrejningspunkt for deres daglige træning når de forbereder sig til årets største udfordring. Det kan være svært at komme ud af døren når det gode vejr tager sydpå og stævnet [...]
“De seje” er en ny bog om dansk boksning som jeg ser frem til at læse. Når jeg tænker tilbage på min barndom er nogle af de øjeblikke jeg husker meget tydeligt fra fredag aftener med boksning, pommes frites og pølser i svøb. Dengang var Gert Bo Jakobsen en kæmpe inspiration. Boksning er stadig en [...]
Jeg er i Beograd på en weekend med JTT. Det hele skal ikke være arbejde ved computeren så der har været tid til at løbe i Beograd. Af alle steder jeg har været er Cape Town og Beograd i en hård kamp om hvilken by der er bedst at løbe i. Til Beograds fordel er [...]
Har du nogensinde prøvet at gennemføre hård træning og føle dig fuld af energi efter? Musklerne er trætte men har energi i kroppen og lyst til at gøre andre ting end at ligge på sofaen. Det er fedt ik? Har du så prøvet at komme hjem fra hård træning, slukke mobilen og gå direkte i [...]
Det sidste stykke tid har jeg arbejdet på at organisere min viden, tanker, oplevelser, filosofi, mål og drømme på en måde så jeg i mit arbejde kan organisere hvad jeg lever for og tror på. Jeg har i snart 10 år været dedikeret til at søge at blive mere sund, mere glad og stærkere – [...]
Fauja Singh løb i weekenden Toronto Waterfront maraton – han er 100 år gammel. Der med første løber over 100 år der løber maraton! Fauja Singh begyndte at løbe som 81 årig og har løbet lige siden. Fauja Singh har sagt at han ikke stopper med at løbe før han ikke er mere – lad [...]
Selvom vejret her midt i oktober er intet mindre end fantastisk smukt så kan man ikke undgå at mærke det er blevet efterår. Det er begyndt at blive koldt! De fleste har forstået at hvis man har sat sig en stor sportslig udfordring i 2012 så kan man ligeså godt udnytte de dage man har [...]
De siger et billede siger mere end tusinde ord! Jeg synes dette billede fra weekendens Ford Ironman Hawaii World Championchips siger mig rigtig meget. Før og fremmeste er kroppen utrolig – billedets to ekstremer er..ja ekstreme. Jeg synes det er fantastisk at den overvægtige kvinde på billedet ikke har en hjælper trøje på. Er hun [...]
De fleste træner til løb der foregår på landevej – om end du er løber eller triatlet så er det meget sjældent stævnet du træner dig i form til ikke kommer til at foregå på asfalt. Betyder det så at man kun skal træne på asfalt? Nej langt fra. Som når du er i kiosken [...]
Om få timer bliver Ford Ironman World Championchips 2011 skudt igang. Rasmus Henning bærer ud over startnummer 27 alle de danske håb om en top placering. Rasmus er den 3. danske triathlet der har en ærlig chance for at vinde det prestigefulde titel. Før Rasmus var der Peter Sandvang og efter Peter som Torbjørn Sindballe. [...]
Der er efterhånden kun meget kort tid til årets største begivenhed i triahtlon verdenen. Ford Ironman Hawaii World Championchip er på lørdag og der er traditionen tro dækket op til en lang aften for de af os der er i Danmark. Starten går omkring kl 19 dansk tid og mens deltagerne svømmer, cykler og løber [...]
Challenge Copenhagen er efterhånden ved at være nogle uger siden. Minderne er dog ikke helt fortaget men skulle du begynde at synes det er ved at være lang tid siden du oplevede det fantastisk stævne midt i København behøver du ikke gøre andet end at afsætte 6 minutter og 38 sekunder og nyde videoen fra [...]
Jeg har været i Barcelona for første gang siden jeg i 90′erne var med gymnasiet på en velorganiseret og forældrebetalt druktur. Ikke meget har ændre sig – Barcelona er stadig en fantastisk by. Det kan godt være man typisk mister hukommelsen med alderen men eftersom jeg ikke kan huske meget fra min første tur så [...]
