Mød Kaisa Ilvesmäki-Jakobsen

I min omgangskreds er der mange triahtleter. Nogle af dem er sjove. Nogle af dem er seje og sjovt og nogle af dem er mere end almindelig seje.

Kaisa  Ilvesmäki-Jakobsen falder i den sidste kategori.

Jeg kan ikke huske præcis hvornår jeg mødte Kaisa første gang men jeg kan huske præcis hvornår jeg mødte hendes mand Frank første gang.

Efter at have kendt Frank og Kaisa i et par år spurgte jeg ham hvorfor de begge, og især, Kaisa havde valgt at træne så meget.

Svaret var noget mere interessant end det jeg selv disker op med når jeg bliver stillet samme sprøgsmål.

Kaisa har haft kræft 2 gange..men det holder hende ikke tilbage. I weekenden vandt hun sin aldersklasse og brød næsten 5 timers grænsen for en halv ironman..ikke dårligt for en kvinde der kører i 45-49 års aldersklassen!!

Se resultaterne her.

Derfor har jeg stillet Kaisa nogle spørgsmål så du også kan lære hende lidt at kende.

Hvordan blev du først fascineret af at dyrke motion. Har du altid været aktiv?

Siden jeg blev født har jeg været aktiv: min mor var idrætslærer, min far var aktiv i atletikliv; han dyrkede selv maratonløb om sommeren og langrend om vinteren.

Jeg var som en lille pige meget aktiv i gymnastikliv som ung samt atletik, og selvfølgeligt når man bor i Finland om vinteren skal man stå på langrend, og det gjorde jeg også –MEGET.

Senere var jeg med i atletik og var også med til 7 kamp i finske mesterskaber. Efter gymnasiet var jeg ikke  itvivl om at jeg skulle på universitet og at læse Idræt, det gjorde jeg så også, og fik en 5-årig uddannelse indenfor idræt.

Hvornår og hvordan gik det til at det var triathlon du blev hooked på?

Det var når jeg sammen med min kære Frank flyttede til DK i 1999. Vi havde brugt meget tid i bjergene, med klatring, bjergbestigning,skiløb og skitouring. Om sommeren var det surf og masser af MTB, og løbeturen var altid en del af mit liv.

Jeg havde løbet en del maraton løb, og syntes det var store oplevelser og kunne godt lide træningen til det. Så Tri lå lige for, og Irondistancen lugtede lidt af vores lange bjergture.

Min opfattelse er at triathlon er lidt en mandesport….Hvad synes du om det..har du nogle sjove oplevelser omkring det at være kvinde i en sport som triathlon?

Det med mandesport er nok noget i mænd tænker mere over, end vi kvinder. Jeg får som regel også mere opmærksomhed i skiftezonen end mænd, så et logo på bagdelen ville jo være god reklame

Har du nogle gode råd for kvinder som overvejer at begynde på triahtlon..eller begyndere generelt?

Hvis du godt kan lide de 3 forskellige sports gå i gang. Fantastisk ”fleresidig” motionsform. Mange af dem du møder i sporten, er dejlige mennesker med en sund livsstil, og det kan du få meget ud af, også selvom du stopper efter en tid.

For at kører de resultater du har gjort skal der trænes meget. Hvordan ser en typisk dag ud i dit liv?

Jeg har jo en fuldtidsarbejde med mange rejseaktiviteter, så det betyder at man skal planlægge sin tid meget ordentlig for at få alt til at hænge sammen: arbejde og privatliv.

Til hverdag står jeg op klo 06 til at svømme. Efter 1 time i vandet tager jeg på arbejde, og efter arbejdsdag bliver det så igen træning med cykel eller løb eller begge del. Weekenderne træner jeg så som regel 3 – 6 timer. Heldigvis Frank, min mand, er også min coach, så vi træner meget sammen, eller han er på plads til min træning

Men som du kan regne ud, bliver det ikke meget tid til noget andet end træning, specielt når jeg behøver minimum 8 timer (helst 9) søvn, for at få god bonus af min træning.

Hvis jeg er ud at rejse, har jeg altid løbesko og svømmetøj med i tasken, og planlægger altid træningen nøjagtig med til mine turer. Hvor der er vilje og lyst, er der en vej.

Hvorfor har du valgt at leve som du gør?

Jeg har altid elsket at udfordre mig fysisk, men syntes også at man har kun 1 liv, det skal man live fuldt som man har lyst til.

Efter at blev syg af kræft første gang i 1997, ville jeg vise til mig selv at jeg var 100% rask og tog ironman som beviset på at jeg havde vundet mod kræften. Jeg blev bidt af det, og elsker at mærke styrken i min krop og mentale overskud i dagligdagen. Når du kan træne til, og gennemføre en ironman, så bliver mange andre ting meget lettere, og du lærer at bruge tid på de ting som du holder af og som er vigtige.

Hvad drømmer du om og hvad frygter du?

Eftersom jeg 2 gange har været opereret / behandlet for kræft, så kan du nok gætte hvad frygten er, men der er styr på det, og når jeg kan køre IM, så er jeg sgu rask. Min drøm………… at vinde VM på Havaii!!!

Hvad er dine mål og planer for 2009 og hvordan kan vi andre følge med i det?

I år koncentrerer jeg mig 100% til Havaii. Det starter når jeg kommer hjem midt feb. (efter 2 ugers skiløb i Canada) . Her starter mit 8 mdr program.

I løbet af sommeren kommer jeg at deltage i 2 halve IM stævner, DM og en til, og måske tager jeg til Kalmar (svensk ironman stævne) som en del af min træning.

Dette er hovedplanen, og regner med at holder nogenlunde. Det bliver en træningslejr til forår og en til efterår.

Dette er en foreløbig plan, som sikkert skal ændres, men det kan du læse på min hjemmeside ironkaisa.dk.

Og fra denne link kan du læse også om min fantastisk team, som er Frank min coach, Jonas fra ENDURANCE SPORT som tri-rådgiver, Klaus, fysioterapeut/behandlere FRA KROSPS KULTURog Christian ZWETLER som er massør/behandlere.

Og du kan også læse om udstyrtest om sports udstyr, som Asics, 2xu etc.

Skriv et svar

Du skal være logget ind at skrive en kommentar.