Om cirka 4 uger tager jeg afsted til Sydafrika for at få et måned i godt vejr før jeg skal køre Ironman South Africa.
I weekenden afsluttede jeg en god træningsuge og føler mig i det hele taget rigtig godt tilpas.
Min form er fornuftig uden dog at være prangende men der er også stadig et stykke [...]

Selvom mørket fylder mere og mere og julefrokosterne står på lur så skal træningen passes.
I øjeblikket er jeg begyndt de indledende øvelser i forhold til næste sæson og i særdeleshed Ironman South Africa da det er første stævne der står på to do listen.