Listen up!
Det er udemærket at være tilbage i Mimersgade.
Jeg har drukket kaffe der har været frosset ned og følt  det tage min trætte krop tilbage til livet og glædet mig hver gang jeg fik et rush men undlod at spise en muffin til på siden,  som ellers hører med til mit sæt når jeg træner.
Nye [...]

Protea blomsten er Sydafrikas national blomst og buskene som den vokser på findes en mas hvor jeg træner.
Dekorationerne i den daglige træning fejler intet og ej slanger, gale aber eller en fordrukne township mennesker kan ødelægge glæden ved at træne.
Ironman South Africa er den største triathlon event på i en radius på et par tusinde [...]

I morgen får jeg besøg fra Beograd.
Nikola Tosic kommer og besøger mig en uge i Mimersgade hvilket betyder at der bliver bliver talt rigtig meget.
Nikola er den eneste jeg har mødt i mit liv der taler mere end jeg, så det kan gøre være at jeg bliver lidt hæs i stemmen år julen skal synges [...]