Ironman Arizona kan godt snart begynde
Jetlag og tunge ben fra en lang rejse har lagt sig og jeg er ved at være rigtig klar til søndagens stævne.
Vejret her i Arizona har været enestående og jeg har endnu ikke set en sky.
I går var jeg ude og lave sidste kombi pas som bestod af 1.45 cykling og 45 min løb. Temperaturen var på omkring 32 grader og mit humør var helt i top.
Fordi Phoenix ligger midt i ørkenen er klimaet lidt specielt. Især luften her er meget tør. Når man træner føler man sig hurtig meget tør i munden og jeg har endnu ikke svedt.
Alt væske fordamper lynhurtigt og jeg ved jeg skal være opmærksom på at drikke hvad jeg skal under stævnet. Jeg tror faktisk det er meget nemt at komme til at drikke for meget her da man hele tiden er lidt tør i munden, men da vi mennesker jo ikke er karmeler så skal man også passe på med bare at sidde og skåle 
Isbade
Jeg har døjet med min ene balle som efter den lange flytur ikke havde det særlig godt. Heldigvis har jeg tid til at gå og “rode” med den lille skade.
Min behandler, Christian Zwettler, sørgede for at det ikke burde være nogen alvorlig skade og han gav mig retningsliner for hvad jeg skulle gøre hver for at blive helt klar.
Derfor står den hver dag på isbade og hotellets spa bliver også benyttet. Hertil kommer udstrækning og massage med massage bold.
Det har gjort at jeg i går ingen smerter havde og i dag går det endnu bedre.
Altså begynder kroppen at være helt klar til søndag. Jeg føler mig mentalt i rigtig god balance og er klar til alle udfordringerne dagen byder på.
De andre danskere
Der er faktisk en del danskere til start her i Arizona. Der er en gruppe fra Horsens, nogle fra tri 4 og så Chris Fischer, Alex Pedersen og Malik Redinge som jeg bor på hotel med.
Vi hygger os rigtig meget sammen og især Alex står for de sjove indslag. Det er dejligt at have en mand med overskud med på turen..det gør det hele noget meget sjovt.
Det er især spændende at se hvor forskelligt vi alle lader op til et race og det skal der være plads til.
Jeg er alt i alt begyndt at glæde mig rigtig meget til søndag.
5 Svar to “Ironman Arizona kan godt snart begynde”
Skriv et svar
Du skal være logget ind at skrive en kommentar.
november 19th, 2008 på 8:58 am
Hej Aleksandar
Yup tiden sig naermer…og det skal nok blive en blaendende dag i oerkenen.
Det er i den grad tid til, at du faar sat saesonens foerste feberrace i bogen, og faar hoestet noget af al den forberedelse, du har saaet…og jeg er sikker paa, at du nok skal ramme den lige der, hvor det goer godt og faa som fortjent!
I skrivende stund fyldes oeregangen af Incubus’ “Drive” (whatever tomorrow brings, I’ll be there…)…en ganske fin tune, der et stykke henad vejen indbefatter din tilgang til racedagen…kender du den ikke?, saa faa den smidt paa din indre playliste, og grav den frem, naar det uforudsete uafladeligt kommer rullende sammen med smerterne paa soendag…
Jeg er pt. i faerd med at gennemtrawle Sydoestasien (hvor varmen ikke skal have skyld for at vaere toer) – og jeg goer mit bedste for at holde regionens BNP’er oppe og maengden af Heineken samme sted nede…og jeg synes egentlig, at jeg goer et rimeligt godt job :O)
Der er dog ogsaa tid til at besoege min favorithjemmeside, Pulsslag Danmark, og jeg glaeder mig, paa dine vegne, meget over, at du er ved at vaere i zonen.
Det er jo et vildt kontingent af danskere derovre vestpaa – saa med lidt held i sproejten kan vi allerede i 2008 have sikret et massivt dansk lineup i herrernes eliteklasse til naeste aars Ironman Hawaii – for mon ikke Mester Johnsen har taenkt sig at kvalle godt og grundigt Downunder om nogle uger?!? :O)
Selvom triathlon, (som du jo udmaerket ved ;o)), er en global sport, er jeg lidt i tvivl om, hvorvidt de viser Ironman Arizona paa storskaerm i Laos…under alle omstaendigheder oenskes i allesammen en rigtig god kamp – og jeg glaeder mig til at se jer performe live paa lavaoen naeste aar… ;o)
Til tonerne af Lynyrd Skynyrds “Freebird” – et andet absolut must paa enhver velbeslaaet indre playliste – vil jeg fade igen.
En sending support fra de varme lande
Jesper
november 19th, 2008 på 11:02 am
I have no idea what you are saying (I do not speak Danish) but judging from photos it looks like you are living through the movie Jacob’s Ladder (starring Tim Robins).
november 19th, 2008 på 3:57 pm
Hej Jesper.
Godt at høre fra dig igen
Jeg tjekker lige for at se om jeg skal have nyt knas ind i rotationen på min playliste til søndag…Marvin Gay har ellers taget shot gun fordi der er bare ikke noget bjerg der er højt nok.
Som du nævner er stævnet min chance til at redde en fornuftig sæson hjem hvis jeg gør det rigtig godt og skulle alt spille og være med mig kan en hawaii kval også være mulig og det er helt sikkert at Jimmy har tænkt sig at få fingerne i en plads om ikke så mange uger. Kunne være dejligt at komme derover.
Hyg dig where ever you are.
Nikloa- i think you are spot on..:grin:
november 20th, 2008 på 12:41 am
Hey Aleksandar
Selvfoelgelig kommer du til lavaoeen….og i forhold til musikken, saa lad bare Mester Gaye work his magic and build your mojo. Som med resten af setuppet, skal man nok heller ikke aendre sin playliste lige inden en konkurrence ;O) – men lov mig, at du tjekker det ud, naar du er vel tilbage i hulen i Kbh. og igang med at gnave i laurbaerkransen..?!? ;o)
“Drive” er, for mig, bland andet historien omkring at saette sig i foerersaedet i sit eget liv – og ikke lade sig styre af sin frygt, eller af andet og andre end sig selv…og ikke mindst om at moede i morgen med aabne oejne og aabne arme, uanset hvad den maatte diske op med.
“Freebird” er, for mig, en nyere dreng i klassen, som jeg er blevet endnu bedre venner med efter en stribe dage i Hong Kong, hvor mit husband tog sig saerdeles kaerligt af den. Konceptet er her en stinkende fed guitarsolo – og selvsagt historien om ikke at lade sig binde op, men at kunne give slip og foelge sin egen vej…
No hassles – just enjoy…og gaa saa derud og spark noget massss!!! :O)
Jesper
november 20th, 2008 på 5:25 am
Jesper…will do