Quick update fra Ironman Lake Placid
Lige en hurtig update for en mere detaljeret beretning folger en af de naeste dag.
Som du kan laese af indlaegget for dette blev jeg nr. 12 blandt de professionelle.
For racet.
Jeg folte mig i mit livs form og var klar til at finde et nyt niveau. Dagene her var gaaet godt og alt var som jeg gerne ville have det.
Jeg havde traenet stort set fejlfrit. Jeg har ikke haft nogen super saeson – men folte at jeg var helt klar til min vigtigeste dag i aar.
Staevnet.
Da jeg ikke havde kunne komme paa toilet begyndte jeg opvarmingen i vandet med at matte lave nr. 2 i dragten – jeg vidste det ville blive en episk dag.
Svomningen var min bedste til dato og jeg var meget tilfreds med hvor jeg kom op. Dog havde jeg problemer med kramper i benene under svom. Det bremsede mig ikke og hvorfor jeg havde dem ved jeg ikke- det er ikke sket for.
Cykling gik godt. Jeg sad med Jonas Colting og Paul Fritsche. Jeg korte med lavere puls end jeg havde taenkt mig og folte at alt gik fint.
Begyndelsen af 2 omgang var noget af en udfordring. Jeg begyndte at faa ret staerke kramper i mine laar og laegge og lidt i mine baller.
Jeg kaempede mig igennem regnen og mistede 20 min paa 2nd omgang. Paa hver bakke fik jeg kramper men havde alligevel tiltro til mit loeb.
Loebet forsogte jeg at ligge roligt ud. Jeg vidste jeg var i mit livs loebeform og var faktisk overrasket over at jeg relativ nemt og ubesvaeret lob en rimelig 1. halvdel.
Som paa cyklen krampede jeg rigtig slemt paa 2nd omgang – benene laaste et par gange under mig og i voldsom smerte skreg jeg alt hvad jeg kunne – noj det gjorde ondt.
Pga. meget regn paa vejen oversaa jeg et hul som jeg traaedte ned i og vrikkede om paa min ankel som nu er ret stor.
Da det skete var jeg virkelig sendt til taelling og lavede en Normann Stadler – begyndte at graede lidt men kom hurtig ud af det igen.
Jeg fortsatte saa godt jeg kunne med kramper hist og pist. Men jeg kunne ogsaa see at jeg ikke var den eneste i smerte.
Jeg taenkte ogsaa paa alle de danske ironmans i sidste weekend som kom igennem ligende vejr og gjorde virkelig mit yderste.
Jeg saa maaske lidt traet og skuffet ud da jeg krydsede maalstregen, men var faktisk tilfreds.
Jeg har fulgt den plan jeg lagde i febuar til punkt og prikke og gjorde alt hvad jeg kunne paa dagen. For det er jeg stolt og tilfreds.
Jeg rog en tur i laege telt hvor de kunne fortaelle mig at jeg havde taget over 2 kg paa paa under lobet.
For meget vaeske har vaeret en konstant problem for mig i naesten alle mine lob. Om det gjorde at jeg fik saa voldsomme kramper ved jeg ikke endnu og det er ogsaa for kedeligt for jer at laese om.
Dog er jeg nod til at faa styr paa det aspekt. Jeg troede jeg havde lost det, men det havde jeg ikke.
Alt i alt en meget meget haard dag, som ogsaa indeholdt et par storre uheld i mine fusions shorts under lobet.
Naar overstaaende maaske lyder som en klagesang saa er det ikke det ikke. Faktum at en 12 plads er en placering bedre en i Florida og min bedste placering i en ironman.
Saa utilfred kan jeg ikke vaere men havde haaber at jeg kunne have gjort det bedre. Men paa en svaert dag var det mit yderste og for det er jeg tilfreds.
Nu vil jeg have pizza og og cheesecake 
5 Svar to “Quick update fra Ironman Lake Placid”
Skriv et svar
Du skal være logget ind at skrive en kommentar.
juli 21st, 2008 på 11:34 am
Jeg syntes det er alt for sejt….. Godt kæmpet, og super placering…. var spændende at følge med her….
Send lige en tanke til Fusion som har husket at lave sort stof omkring vigtige områder i deres nye shorts…
juli 21st, 2008 på 6:39 pm
Du er da en sej steg
Tak for en spændende Lørdag ved nettet, udover jeg fik tjekket mine profiler på sexsiderne
juli 21st, 2008 på 7:58 pm
Og med Lørdag mener jeg jo Søndag. Men når der er ferie,man bare træner, ser tv, surfer porno-ja så ligner alle dage jo hinanden
juli 24th, 2008 på 3:59 pm
Hej Aleksandar
Tillykke med jernen – måske ikke helt det outcome, som du havde drømt om på de allerbedste af de lange træningsdage – men forbilledligt kæmpet, og en præstation du har alt mulig grund til at være stolt af!!
Det var superfedt, at kunne følge dig på leaderboardets top 10 under race coverage, og ærgerligt at kramperne satte dig tilbage på anden halvdel af cykel henholdsvis løbeturen.
Det lyder til, at det var en af de dage, hvor der måtte graves særdeles dybt – men at du bliver ved, når det er rigtig kedeligt (quitting is not an option), det er super inspirerende…”when the going gets tough, the tough gets going” og alt det der ;O)
Du skriver, at “Jeg har ikke haft nogen supersæson” – men omvendt skriver du, at du følte dig i dit livs form inden racestart…og hvis formen aldrig har været bedre, så er sæsonen vel også tæt på optimal ;O) – du mangler bare den lille (indrømmet: for en profatlet ikke ubetydelige) krølle, at tingene skal spille sammen i konkurrenceøjemed. Da du tidligere har vist, at du er god til at præstere, når det gælder, så er mit bedste bud, at et sammenfald af uheldige omstændigheder har medført, at du ikke lige har “ramt dagen”.
Det gør du i Florida (eller hvor du vælger at poste den næste jernmand), og så forvandles en sæson med “resultatmæssigt tørke” pludselig til netop en supersæson – alt den gode træning forsvinder ikke over natten :O)
Med venlig hilsen – samt ønsket om en udramtisk inbound flyvning
Jesper
Ps. Jf. dit tidligere indlæg omkring CSC og brug af hjelm under træning.
Jeg har set et interview med BS Christiansen (6,44 inde i følgende indslag http://tour2008.tv2.dk/video/index.php/nodeId-13410886.html), hvor han mejsler ud, at det også for ham er en mærkesag, at rytterne altid kører med hjelm – også til træning – og at HAN ikke samler dem op hverken fysisk eller psykisk, hvis de kører uden hjelm.
Det skulle angiveligt have en effekt – så dit korstog for hjelmbrug på CSC bliver støttet af en trænet dræber…ikke dårligt, ikke dårligt – og hvis så Terry Tate også kommer ind over, så skal de nok lære det :O)
juli 26th, 2008 på 10:25 am
Hej Jesper
Mange thanks. Jeg er tilbage i DK. Det er godt nok hektisk og mange ting at se til – derfor også det sene svar på din kommentar-bekalger
Jeg er som du ved tilfreds med mange aspekter af stævnet og sæsonnen men ved også at det i bund og grund kun er resultatet på slutlinien der definere en sportsmand. Det er jo dejligt simpelt og nemt at forholde sig til men også lidt barsk.
Jeg føler dogska at nå jeg løser eller endnu bedre undgår kramper i fremtiden, så er drømmen ikke så langt fra at blive virkelighed.
Fedt med CSC. Det er dejligt at de endeligt også forholder sig til deres rolle som forbilleder. Jeg er ikke et sekund i tvivl om at vores kampange her på pulsslag.dk er den egentlige årsag til at de har ændre deres vaner
Nyd det gode vejr, det gør jeg og husk at italiensk kirsebær is bare er bedst.
Vh aleksandar