Tanker om begrebet “Comfort zone”
November 12th, 2009 af Aleksandar
Jeg har rigtig mange gange stødt på begrebet “comfort zone”. Ofte hører man “du skal ud af din comfort zone” og andre lignende udtryk.
Men hvad betyder det egentlig…Comfort zone. Jeg har tidligere relateret det til at være villig til at mærke smerte og knokle i nogle aktiviteter man laver.
Min tur til Beograd fik mig til at se begrebet på en ny, dybere og mere korrekt måde.
Jeg skrev i går et indlæg til Vlade Divac. I det indlæg nævnte jeg også at det var imponerende hvor mange dygtige sportfolk der kommer fra en land som Serbien når man kigger på faciliteter og muligheder.
Mens jeg fik turen på et af byens træningsanlæg blev der filosoferet og talt omkring emnet med min vært.
Det blev klart for mig at det at være i en comfort zone er noget som holder en tilbage når vi måler efter succes.
Komfort er at man er tilfreds med sit liv. Det har ikke noget at gøre med hvor meget man presser sig selv i et træningspas..eller andre situationer hvor man synes man knokler.
Det handler om at man ikke har komfort i sit liv og man ønsker at ændre det for ellers kan man ikke overskue konsekvenserne. Med andre ord skal man være utilfreds med sit liv og være drevet af frygt for at man hænger fast i dette liv for at komme ud af sin comfort zone.
Dog kan man sagtens bo i et township i Cape Town og være i sin comfort zone – ikke alle der bor der ønsker at ændre noget fordi de har det komfortabelt..hvor underligt det end kan lyde for os danskere.
På samme måde kan man også bo i luksus og stadig ikke være i sin comfort zone.
Frygten for ikke at lykkes er den bedste drivkraft for at opnå succes.
Mentalt er det jo et mentalt nirvana altid at være i sin comfort zone og på mange måder det lykke handler om, men set fra en performance vinkel er det en katastrofe…ønsker man ikke inderst inde at ændre sit liv vil man ikke gøre det, fordi man har komfort hvor man er.
Grunden til at der i sportens verden er mange fra dårlige vilkår kan koges ned til at de vil det mere..og selvom det kan være en svær pille at sluge for mange fordi alle knokler i træningen men en ting er at komme hjem fra et hårdt træningspas og så hoppe op i sin 20.000 kr sofa og spise lækker mad og så til at ligge sig på et hummer hvor man i bund og grund hader at være…komme de to senarier side om side mod en målstreg i en konkurrence ved jeg godt hvor mine spareskillinger ryger hen.
Personligt er jeg meget i en comfort zone. Det er min natur at være tilfreds inderst inde. I sport og forretning er det langt fra optimalt men derfor har jeg efterhånden fået selvindsigt nok til at indrømme for mig selv at jeg i bund er meget komfortabel.
I need my life to suck 
