Træningslejr volume 1 blev en succes

I weekenden afholdte jeg i samarbejde med Ole Stougaard vores første af en række træningslejre.

Selvom vejret måske ikke umiddelbart virkede til at tage på træningslejr så var det nu ganske fint til det Ole og jeg ville med lejren.

Mange tror at det at tage på træningslejr bare handler om at træne en masse timer men faktisk så er pointen for os at man tager afsted og forbedre sig mest muligt, og samtidig har en god weekend.

Lejren havde deltagelse af løbere på mange forskellige nivauer og det var dejligt at se hvordan de alle fik klare teknisk forbedringer.

På weekenden talte vi også om vaner og valg i forhold til livsstil og over hele linien var jeg meget tilfreds med vores første lejr. Faktisk så tilfreds at vi allerede har besluttet at afholde flere camps.

Næste gang der er mulighed for at træne med Ole og jeg er når Nicholas Romanov kommer til Danmark. Vi afholder løbeseminar med Dr. Pose.

Ud over rigtig god træning, stof til eftertanke var opleve vi en masse syge ting, hørte de sjoveste vittigheder, så de vildeste ting på vores ture…you should have been there! Why werent’ you??

Skriv et svar

Du skal være logget ind at skrive en kommentar.