Træningslejren du ikke vil gå glip af!
January 8th, 2010 af Aleksandar
Jeg har i samarbejde med Ole Stougaard i arrangeret en træningslejr som du kan deltage i. Lejren kommer til at foregår fra d. 19 – 21 februar på Nordby Kro på Samsø, og jeg vil i al beskedenhed mene at den i den grad er både tiden og pengene værd.
Jeg har i længere tid talt med Ole om hvad han godt kunne lide ved at træne dengang han var top seriøs triathlet og hvad det er han kan lide nu. Ole sætter pris på mange af de samme ting som jeg gør og derfor var det oplagt for os at arrangerer en træningslejr som vi begge godt ville være deltagere på. Vi har lavet følgende program for weekenden. Træningslejrens fokus er løb og træning. Det betyder at vi vil arbejde meget med Pose Running som Ole er ekspert i – han er pose træne og bliver selv trænet af metodens udvikler, Dr. Nicholas Romanov. For at få en ide om hvad træningen kan give dig kan du se YouTube videoen som beskriver Pose. Ud over Pose running vil Ole og jeg dele ud af vores erfaring samt give indsigt i metoder til at være bedre i kontrol med livsstil og sin træning generelt. Der er lagt op til en god weekend. Er du interesseret er du velkommen til at kontakte Ole eller jeg.
